Takknemlighet har en kraft i seg som kan booste energien din, redusere stress og skape mer glede i hverdagen. Jeg vet det, fordi det var starten på min egen transformasjon for få år siden. 💫

Hva har det å praktisere takknemlighet gjort for meg?

Jeg gikk fra å ha et kritisk, klagende, pessimistisk og negativt fokus - til en tilværelse full av glede, harmoni, takknemlighet og magi! Folk rundt meg trodde jeg var nyforelsket fordi jeg hadde fått en helt ny glød! Det beste? Den gløden har jeg fremdeles. Min måte å tilnærme meg andre mennesker har styrket alle mine relasjoner, og relasjoner jeg trodde var tapt, har kommet tilbake i livet mitt. ❤️

Det finnes ingen pengeverdi som kan beskrive følelsen det er å ha denne kraften i livet mitt! 😉

Før dette, hadde jeg samme oppfattelse som mange har: jeg trodde at takknemlighet var godt forankret i livet mitt, fordi jeg var flink til å takke andre mennesker av høflighet.

Det jeg lærte i min magiske livsendring, er at den store og avgjørende forskjellen på dette og det å praktisere takknemlighet - ligger i i å ha et bevisst fokus på takknemlighet i motsetning til å bare føle den naturlige følelsen takknemlighet. Ikke i innøvde høflighetsfraser.

Først med et dedikert fokus og følelser, virker den magiske kraften takknemligheten har. 🔥

Min motivasjon for å designe dette kurset, er å hjelpe flest mulig til å oppdage og integrere denne kraften i livet sitt. Fordi jeg mener at alle fortjener den. Denne kraften gir et helt nytt perspektiv til livet - med mer lys og mer glede!  💛

I mitt arbeid som holistisk coach og helhetsterapeut, er takknemlighetsarbeid en stor del av mine behandlinger og program. Flere av mine kunder har etterlyst en oppskrift som er lett å følge og som kan integrere takknemlighetspraksis dypere og mer varig inn i livet, fordi det kan være vanskelig å opprettholde fokuset i denne prosessen på egen hånd. Jeg er så glad for å endelig kunne tilby denne! ⭐️

Albert Einstein 1879-1955

Det finnes dokumentasjon på at Albert Einstein reflekterte over sin avhengighet av andres arbeid og både uttrykte og kjente på takknemlighet for dette. I boken The World As I See It skriver Einstein: 

"Hundre ganger hver dag minner jeg meg selv på at mitt indre og ytre liv er avhengig av andre menneskers arbeid, levende og døde, og at jeg må anstrenge meg for å gi i samme grad som jeg har mottatt og fortsatt mottar."

Denne uttalelsen indikerer at Einstein daglig minnet seg selv om sin takknemlighet for andres bidrag til hans liv og arbeid. Det er imidlertid viktig å merke seg at dette sitatet handler om en bevisst refleksjon over takknemlighet, snarere enn at han bokstavelig talt sa “takk” 100 ganger om dagen.